전체 글13 한밤 중 아이가 열날 때, 해열제 없을 때 대처법 아이 키우다 보면 이상하게도 병원이 열려있는 평일에는 아무렇지도 않다가, 한밤 중이나 주말에 아이가 아플 때가 종종 있습니다. 상비약으로 해열제를 다들 가지고 계시겠지만 요즘 해열제 이슈도 있고, 24개월 미만인 아이는 처방전 없이 해열제를 구하기도 힘들지요. 이런 상황에서 어떻게 대처할 수 있을지 이번 포스팅을 통해 알아보겠습니다. 해열제 없을 때 대처법 아이가 갑자기 열이 나면 부모는 당황하기 마련입니다. 그러나 열은 단순히 오르는 것에 그치지 않고 열성경련 등 다른 질환으로 이어질 수 있기 때문에 최대한 빠른 시간 안에 열을 떨어뜨리는 것이 중요합니다. 특히 해열제가 없을 때는 어떻게 대처해야 할까요? 먼저, 낮 시간에 멀쩡하던 아이가 갑자기 늦은 저녁 고열에 시달리게 된다면 병원에 가기 조차 쉽지.. 2023. 6. 6. 영아 산통 배앓이, 우는 아이에 대한 이해와 치료법 어린 아기가 심하게 보채며 우는 영아 산통 혹은 신생아 배앓이. 이러한 일을 경험하게 되면 엄마도 아빠도 무척 당황합니다. 초보 부모의 경우 아이가 너무 아파하는 것이 느껴져 우는 아이를 보며 같이 우는 경우도 있지요. 고민 끝에 병원 응급실에 달려가면 언제 그랬냐는 듯이 쌔근쌔근 잠을 자서 응급실에서 핀잔을 듣기도 합니다. 오늘은 이러한 영아 산통에 대해 알아보겠습니다. 영아 산통이란? Baby colic, Infantile colic 영아 산통은 특별한 진단을 붙일 수 없을 때 사용하는 용어입니다. 그 원인은 여러 가지로 추정되지만 아직은 명확히 정확한 원인을 찾기 어려운 경우가 많습니다. 대개의 경우, 첫 번째 아이에게 잘 생기며 흔히 우유 알레르기로 오해되는 경우도 있지만 실제로는 그렇지 않은 경.. 2023. 6. 5. 야경증, 자는 아이가 갑자기 소리 지르는 증상, 유아 수면장애 밤에 잘 자는 아이가 갑자기 소리를 지르거나 비명을 지르며 깨나요? 이번 포스팅은 관련 증상을 나타내는 야경증에 대해 알아보겠습니다. 야경증이란? 야경증이란 밤에 갑자기 깨어나면서 날카로운 비명과 함께 공포발작을 보이는 상태를 말합니다. 수면 중 경악하는 증세를 뜻하며 비렘수면 각성장애, 수면 보행증에 속합니다. 이번 포스팅에서는 야경증에 대한 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 부모가 할 수 있는 일에 대해 알아보겠습니다. 야경증의 증상은? 야경증의 증상은 비렘수면, 즉 수면의 첫 3분의 1에서 나타나며, 비명과 함께 깨어나 앉아서 눈을 크게 뜨고 이불을 잡거나 팔을 내젓거나 주먹질을 하는 모습을 보입니다. 보통 공포에 질린 모습으로 소리를 지르며 손과 발을 내지르는 모습을 보이기도 합니다. 이러한 증상.. 2023. 6. 5. 혈관 건강 향상을 위한 코코아의 힘 이번 포스팅에서는 혈관 건강에 좋은 코코아에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혈관 건강 향상을 위한 코코아의 힘 코코아는 초콜릿의 원료로 유명하지만, 최근에는 건강에 도움을 주는 다양한 화합물을 함유하고 있다는 사실이 알려져 있습니다. 그 중에서도 대표적인 성분인 폴리페놀은 염증 감소, 혈류 개선, 혈압 저하, 콜레스테롤과 혈당 수치 개선 등 혈관 건강을 촉진하는 역할을 합니다. 폴리페놀, 자연적인 항산화제 폴리페놀은 과일, 야채, 차, 초콜릿, 와인 등 다양한 음식에 포함되어 있는 자연적인 항산화제입니다. 이 성분은 코코아에도 풍부하게 함유되어 있어서 코코아를 섭취하는 것이 혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 이유 중 하나입니다. 플라바놀과 혈액 흐름의 개선 코코아에는 폴리페놀 중에서도 플라바놀이 많이.. 2023. 6. 3. 노쇠란? 노쇠 예방법, 음식 오늘은 사과와 블랙베리 등 플라보놀 성분을 함유한 과일이 노쇠 현상을 줄일 수 있다는 연구 결과에 대해 알아보려고 합니다. 이 연구결과는 '미국 임상영양학 저널'(American Journal of Clinical Nutrition) 최신호에 게재되었습니다. 노화와 다른 노쇠란? 노쇠(노쇠증)는 노화와 관련된 신체적인 허약과 기능의 저하를 의미합니다. 노쇠는 건강한 노화를 방해하는 신체적인 허약으로, 나이가 들면서 진행되는 노화와는 구분됩니다. 노화는 모든 인간이 경험하는 자연적인 과정으로, 시간이 지남에 따라 신체적인 변화와 기능적인 감소가 일어납니다. 이러한 노화 과정에서 노쇠는 건강한 노화를 방해하고 일상 생활에 부정적인 영향을 줄 만큼 신체기능이 심각하게 약화되는 상태를 말합니다. 노쇠는 건강한 .. 2023. 5. 24. 이전 1 2 다음
