혈관건강1 혈관 건강 향상을 위한 코코아의 힘 이번 포스팅에서는 혈관 건강에 좋은 코코아에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혈관 건강 향상을 위한 코코아의 힘 코코아는 초콜릿의 원료로 유명하지만, 최근에는 건강에 도움을 주는 다양한 화합물을 함유하고 있다는 사실이 알려져 있습니다. 그 중에서도 대표적인 성분인 폴리페놀은 염증 감소, 혈류 개선, 혈압 저하, 콜레스테롤과 혈당 수치 개선 등 혈관 건강을 촉진하는 역할을 합니다. 폴리페놀, 자연적인 항산화제 폴리페놀은 과일, 야채, 차, 초콜릿, 와인 등 다양한 음식에 포함되어 있는 자연적인 항산화제입니다. 이 성분은 코코아에도 풍부하게 함유되어 있어서 코코아를 섭취하는 것이 혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 이유 중 하나입니다. 플라바놀과 혈액 흐름의 개선 코코아에는 폴리페놀 중에서도 플라바놀이 많이.. 2023. 6. 3. 이전 1 다음
