흑변1 대변 색깔로 건강 상태 및 컨디션 확인 방법 혹시 요즘 몸 컨디션이 좋지 않으신가요? 뭔지 모르겠지만 몸이 이상하다면 몸이 주는 메시지에 귀를 기울여보세요. 이번 포스팅에서는 대변 모양과 색깔에 따라서 어떤 건강 상태를 알 수 있는지 알아보겠습니다. 대변으로 보는 건강 상태 대변을 본 후에는 그냥 지나치지 마시고 몸 컨디션이 나쁘다면 대변 모양과 색깔을 꼼꼼하게 확인하는 것이 좋습니다. 이를 통해 몸의 컨디션을 파악할 수 있기 때문입니다. 대변의 색깔과 모양은 우리의 건강 상태를 나타내는 적신호가 될 수 있습니다. 건강한 성인이라면 적어도 3일에 한 번은 대변을 보는 게 좋습니다. 일주일에 화장실 가는 횟수가 2회 미만일 경우에는 변비를 의심해 볼 수 있습니다. 가장 건강한 대변의 색상과 상태는 약 2cm 굵기의 기다란 형태로 화금색이나 갈색을 띱.. 2023. 6. 13. 이전 1 다음
